Alimento muy rico en vitamina A, B3, B6, C, manganeso, potasio, fósforo, hierro.
Previene numerosos tipos de cánceres.
Disminuye el colesterol.
Es antioxidante.
Resulta ideal en la cicatrización de heridas producidas por traumatismos, cortes, quemaduras, cirugía. Ayuda en la formación de nuevos tejidos, en problemas de huesos rotos, distensiones musculares, rotura de ligamentos.
Reduce la hipertensión, protege el aparato digestivo y nos permite tener la piel en buen estado.
Ayuda a conservar la piel en buen estado y tener un cabello brillante y bonito, al mismo tiempo que nos protegerán de los rayos solares permitiéndonos lucir un bronceado más bonito y seguro.
Resulta adecuada para prevenir el estreñimiento. Esta fruta se consideraría como un buen afrodisíaco. Permite eliminar el agua sobrante del organismo. La sandía permite mantener unos niveles estables de azúcar en la sangre que reducen la sensación de hambre y evitan que comamos otros alimentos menos adecuados. Lo ideal es comerla entre comidas.
La fresa
Fruta de sabor único. Contienen hierro, ácido fólico, ácido salicílico y Vitamina C.Es una fruta con propiedades diuréticas y antirreumáticas, ayudará contra el ácido úrico, gota y artritis.
Es ideal para disminuir el nivel de colesterol en la sangre.
Es antinflamatoria y astringente (contra la diarrea).
Se pueden curar con las hojas de este fruto, las llagas de la boca.
Es mineralizantes, tiene virtudes antianémicas y reconstituyentes.
Una fruta muy adecuada en la época de crecimiento.
Anticancerosa.
Resulta muy útil, una dieta depurativa con este alimento para eliminar las toxinas del cuerpo.
Sus frutos son muy adecuados en regímenes dietéticos, se recomienda su uso con las personas diabéticas.
Por su contenido en boro se recomienda su consumo durante la menopausia.
Las hojas machacadas de la fresa y aplicadas sobre la piel constituyen un buen remedio para evitar las arrugas.
Las fresas maduras, se deben conservar a la sombra y en un lugar resguardado del calor y de la humedad.
Es muy utilizada en la elaboración de mermeladas y pasteles. Sus hojas tiernas se pueden consumir como verdura
La mandarina
La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico, azúcar reductora y caroteno.
Tiene propiedades broncodilatadoras y antiflamatorias.
Adecuada en el tratamiento de úlceras, ayuda el intestino y la digestión.
Ejerce una clara acción antinfecciosa.
Combate el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, degenerativas y cáncer.
Tiene efecto diurético, beneficioso en caso de hiperuricemia o gota.
La piña
Es rica en fibra y vitamina C.
Muy adecuada para la circulación, combate la hipertensión.
Ayuda a eliminar los gases intestinales y acidez estomacal.
Elimina la diarrea, ayuda en el tratamiento de la obesidad.
Es diurético por lo que es muy recomendable en quienes padecen gota, artritis y celulitis.
Se utiliza para desinflamar tendones, ayuda en problemas de esguinces, luxaciones, problemas de espalda.
Su jugo es antiséptico, por lo tanto ayuda en las inflamaciones de garganta y boca.
Ayuda a desinflamar en quienes padecen hemorroides.
Es un buen afrodisiaco.
Desinfecta y cicatriza las heridas.
Ayuda a eliminar las arrugas y mantiene la piel firme.| Comentarios |
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